La nature dans ma vie
Sarah Marquis
Éditions Michel Lafon
Novembre 2017
206 pages
Quatrième de couverture
"Depuis 24 ans, Sarah Marquis, NATIONAL GEOGRAPHIC EXPLORER, parcourt le monde à pied en solitaire. Elle nous a raconté sa fascinante expédition sur la cordilière des Andes dans Déserts d'altitudes, son périple de 3 ans de la Sibérie à l'Autralie dans Sauvage par Nature, et ses 3 mois de survie au milieu des crocodiles, à travers l'Ouest sauvage australien dans Instincts.
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Au fil de ses expéditions, Sarah Marquis a découvert comment mieux préserver sa forme, gérer ses forces, garder un moral à toute épreuve, et faire face aux incidents de parcours. Cette expérience, elle la met ici à notre disposition.
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D'où elle vient, une part de son enfance.
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Les trucs et astuces d'une aventurière de l'extrême pour améliorer votre santé au quotidien.
Et enfin s'épanouir au contact de la nature, y découvrir le bonheur: l'amour de la planète et de tous ses habitants. Respecter la Terre-Mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain...humain.
Mon avis? Il est tout simple! Un livre magnifique à feuilleter sans modération. Superbes photos, des textes courts mais inspirants. L'auteur nous transmet généreusement ses trucs pour la santé mentale autant que physique.
J'ai vraiment beaucoup aimé. Je le suggère à tous ceux et celles qui sont amoureux de la nature, ils s'accorderont très bien avec l'idée de l'auteure. Bien sûr, Sarah Marquis est une pure et dur. Sans aspirer à atteindre ses buts, elle donne envie d'enfiler ses chaussures de marche!
À votre santé! Chin-chin!!!