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La maison de Millie
15 février 2018

La nature dans ma vie

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Sarah Marquis

Éditions Michel Lafon

Novembre 2017

206 pages

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Quatrième de couverture

"Depuis 24 ans, Sarah Marquis, NATIONAL GEOGRAPHIC EXPLORER, parcourt le monde à pied en solitaire.  Elle nous a raconté sa fascinante expédition sur la cordilière des Andes dans Déserts d'altitudes, son périple de 3 ans de la Sibérie à   l'Autralie dans Sauvage par Nature, et ses 3 mois de survie au milieu des crocodiles, à travers l'Ouest sauvage australien dans Instincts.

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*

Au fil de ses expéditions, Sarah Marquis a découvert comment mieux préserver sa forme, gérer ses forces, garder un moral à toute épreuve, et faire face aux incidents de parcours.  Cette expérience, elle la met ici à notre disposition.

 

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***

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D'où elle vient, une part de son enfance.

***

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Les trucs et astuces d'une aventurière de l'extrême pour améliorer votre santé au quotidien.

 

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Et enfin s'épanouir au contact de la nature, y découvrir le bonheur: l'amour de la planète et de tous ses habitants.  Respecter la Terre-Mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain...humain.

 

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Mon avis?  Il est tout simple! Un livre magnifique à feuilleter sans modération.  Superbes photos, des textes courts mais inspirants.  L'auteur nous transmet généreusement ses trucs pour la santé mentale autant que physique. 

J'ai vraiment beaucoup aimé.  Je le suggère à tous ceux et celles qui sont amoureux de la nature, ils s'accorderont très bien avec l'idée de l'auteure. Bien sûr, Sarah Marquis est une pure et dur. Sans aspirer à atteindre ses buts, elle donne envie d'enfiler ses chaussures de marche!

À votre santé! Chin-chin!!!

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Commentaires
M
@L'Or, Brrrr :)
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M
@L'Or, Tu l'aimeras sûrement! C'est vraiment un beau livre avec un tantinet de trucs santé, elle parle de thé... Ça ne fait pas livre de recettes. Elle nous raconte simplement des moments de cette vie de marcheuse qu'elle a choisi. <br /> <br /> Aujourd'hui, c'est neige, pluie, verglas... un peu de tout. il faut être prudent sur les routes si nous avons à sortir. Et toi, en Alsace, est-ce que vous vous rapporchez du printemps? J'ignore un peu le climat de l'Alsace! :) Bisous L'Or!
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L
Il a l'air magnifique, et moi qui ai de grandes envies de bain de nature en ce moment il est pile pour moi ^_^ je te souhaite un bon dimanche Milly, beaucoup de neige en ce moment chez vous ?
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M
@Marielle, Tu devrais pouvoir le trouver car ce sont les Éditions Michel Lafon. :)
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M
Tout ceux et celles amoureux de la Nature ne peuvent que nous inspirer<br /> <br /> à l'aimer, et la respecter !<br /> <br /> Ce livre à l'air vraiment beau et simple dans la présentation <br /> <br /> avec de magnifiques images <br /> <br /> tout ce que j'aime finalement <br /> <br /> Merci pour cette belle découverte peut-être qu'il viendra jusqu'à chez nous
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